Manfaat Yoga untuk Anak – Yoga kids Indonesia

No comment 314 views

Manfaat Yoga untuk Anak – Yoga kids Indonesia

Anak-anak kita hidup dalam dunia cepat, orang tua yang sibuk, tekanan sekolah, pelajaran yang tiada hentinya, permainan video, mal, dan olahraga kompetitif. Kita biasanya tidak memikirkan pengaruh ini sebagai stres bagi anak-anak kita. Kecepatan hidup anak-anak kita dalam dunia yang sekarang ini sangat kompleks, dapat memiliki efek mendalam pada sukacita bawaan mereka.

Saya telah menemukan bahwa yoga dapat membantu mengatasi tekanan ini. Ketika anak-anak belajar teknik untuk kesehatan diri, relaksasi, dan pemenuhan diri, mereka dapat menavigasi tantangan hidup dengan sedikit lebih mudah. Yoga pada usia dini mendorong rasa percaya diri dan kesadaran tubuh dengan aktivitas fisik yang tidak kompetitif. Membina kerja sama dan kasih sayang – bukan pertentangan – merupakan anugerah besar untuk memberi anak-anak kita.

Yoga kids games

Manfaat Yoga untuk Anak – Yoga kids Indonesia

Anak-anak mendapatkan manfaat yang sangat besar dari yoga. Secara fisik, ini meningkatkan fleksibilitas, kekuatan, koordinasi, dan kesadaran tubuh mereka. Selain itu, konsentrasi dan rasa tenang dan relaksasi mereka meningkat. Melakukan yoga, olahraga anak-anak, bermain, terhubung lebih dalam dengan batin, dan mengembangkan hubungan intim dengan alam yang mengelilingi mereka. Yoga membawa cahaya batin yang luar biasa yang dimiliki semua anak ke permukaan.

Berikut ada video saya, mengenai manfaat yoga untuk anak-anak dan testimoni para orang tua yang anaknya mengikuti Yoga kids

Wawancara saya di salah artikel koran – Yoga Membuat Relax

Ketika para yogi mengembangkan asanas ribuan tahun yang lalu, mereka masih tinggal di dekat alam dan menggunakan hewan dan tumbuhan untuk mendapatkan inspirasi – sengatan kalajengking, rahmat angsa, perawakan yang teguh dari pohon. Ketika anak-anak meniru gerakan dan suara alam, mereka memiliki kesempatan untuk masuk ke dalam makhluk lain dan membayangkan mengambil kualitasnya. Ketika mereka menganggap pose singa (Simhasana) misalnya, mereka tidak hanya mengalami kekuatan dan perilaku singa, tapi juga rasa kekuasaan mereka sendiri: kapan harus bersikap agresif, kapan harus mundur. Gerakan fisik mengenalkan anak-anak pada makna sejati yoga: persatuan, ekspresi, dan kehormatan untuk diri sendiri dan bagian seseorang dalam jaringan kehidupan yang sulit.

Itulah manfaat yoga untuk Anak-anak menurut yogajournal(dot).com, dan masih banyak lagi ulasan tentang manfaat yoga untuk anak-anak.

Info Teacher training yoga kids di Indonesia

Yuk Bagi Anda Ikuti Teacher training yoga kids di Indonesia, kontak saya untuk info lebih lanjut jadwal Teacher Training Ceritification yoga kids, di kota Anda.

Pelatihan guru yoga anak-anak di Indonesia, kontak saya untuk info lebih lanjut jadwal Teacher Training Ceritification yoga kids, di kota Anda.

Kursus yoga untuk anak, manfaat yoga untuk anak, yoga untuk anak, dan praktek yoga untuk anak-anak, kontak saya untuk info lebih lanjut jadwal Teacher Training Ceritification yoga kids, di kota Anda.

Salam.. www.kejora.yoga

author
Author: 

    Leave a reply "Manfaat Yoga untuk Anak – Yoga kids Indonesia"