Download Free Video Tutorial Yoga Basic untuk Pemula

Tidak ada komentar 267 views

Download Free Video Tutorial Yoga Basic untuk Pemula

Download Free Video Tutorial Yoga

1. Download Free Video Tutorial Yoga Basic untuk Pemula 

Judul : Yoga For Complete Beginners – 20 Minute Home Yoga Workout!
Durasi : 23 mnt 45 dtk
Dilihat : 17.301.586x
Dipublikasikan : 17 November 2013
Di Upload Oleh : Yoga With Adriene
Sumber : Youtube


Video yoga untuk pemula. Adriene welcomes all levels
Intro music by Shakey Graves. 

Catatan : Jika video yang anda download berjudul videoplayback. Silahkan ganti judul video dengan ini Yoga For Complete Beginners – 20 Minute Home Yoga Workout!.mp4 Format .mp4 bisa anda ganti sesuai format yang anda download.

2. Download Free Video Tutorial Yoga Basic untuk Pemula 

Judul : Easy Yoga For Beginners ♥ Full Body Gentle Flow
Durasi : 19 mnt 43 dtk
Dilihat : 5.072.585x
Dipublikasikan : 04 Agustus 2016
Di Upload Oleh : Boho Beautiful
Sumber : Youtube

Kelas yoga mudah 20 menit ini dimaksudkan untuk meregangkan dan merilekskan seluruh tubuh Anda. Bergerak melalui postur yang lembut, kelas ini ditujukan bagi siapa saja yang mencari cara damai dan santai untuk mengakhiri atau memulai hari mereka.

Jika Anda baru mengenal yoga dan merasa terlalu terintimidasi oleh kelas-kelas aliran yang serba cepat, kelas ini adalah gerbang yang bagus untuk memasuki gaya itu tanpa intensitas dan intimidasi langsung. Kelas ini juga bagus untuk siapa saja yang merasa lebih bekerja, lelah atau secara fisik / emosional terkuras.

Catatan : Jika video yang anda download berjudul videoplayback. Silahkan ganti judul video dengan ini Easy Yoga For Beginners ♥ Full Body Gentle Flow.mp4 Format .mp4 bisa anda ganti sesuai format yang anda download.

3. Download Free Video Tutorial Yoga Basic untuk Pemula

Yoga dasar untuk pemula, Bila anda pemula untuk yoga, video ini akan membantu anda bagaimana pose pose ringan untuk pemula. Juga pose ini bermanfaat untuk meningkatkan elastisitas tubuh.

Judul : Gerakan YOGA UNTUK PEMULA
Durasi : 14 mnt 19 dtk
Dilihat : 2.661.221x
Dipublikasikan : 07 Mei 2015
Di Upload Oleh : SehatSexy & Fit
Sumber : Youtube

 

Catatan : Jika video yang anda download berjudul videoplayback. Silahkan ganti judul video dengan ini Gerakan YOGA UNTUK PEMULA.mp4 Format .mp4 bisa anda ganti sesuai format yang anda download.

4. Download Free Video Tutorial Yoga Basic untuk Pemula

Judul : 30 Menit Yoga untuk Pemula
Durasi : 28 mnt 47 dtk
Dilihat : 1.027.932x
Dipublikasikan : 02 November 2015
Di Upload Oleh : SehatSexy & Fit
Sumber : Youtube

Senam Yoga untuk pemula.
Disamping meningkatkan flexibilitas dan melancarkan sirkulasi darah. Gerakan ini juga akan membakar kalori sebanyak 230 kalori bila dilakukan selama 30 menit.

Catatan : Jika video yang anda download berjudul videoplayback. Silahkan ganti judul video dengan ini 30 Menit Yoga untuk Pemula.mp4 Format .mp4 bisa anda ganti sesuai format yang anda download.

5. Download Free Video Tutorial Yoga Basic untuk Pemula

Judul : Lakukan Gerakan Yoga Ini Tiap Pagi untuk Menurunkan Berat Badan | Yoga untuk Pemula
Durasi : 12 mnt 16 dtk
Dilihat : 273.577x
Dipublikasikan : 03 Agustus 2017
Di Upload Oleh : SKWAD Fitness
Sumber : Youtube

Gerakan Yoga yang cocok untuk dilakukan tiap pagi hari untuk lebih bersemangat menjalani rutinitas sehari-hari. Ikuti gerakan-gerakan Yoga dasar ini :

– Sukhasana
– Child Pose
– Downward Dog Pose
– Standing Pose
– Tadasana
– Forward Bend
– Anjenyasana
– Downward Dog Pose
– Arda Uttanasana

Selamat Mencoba 🙂

Catatan : Jika video yang anda download berjudul videoplayback. Silahkan ganti judul video dengan ini Lakukan Gerakan Yoga Ini Tiap Pagi untuk Menurunkan Berat Badan | Yoga untuk Pemula.mp4 Format .mp4 bisa anda ganti sesuai format yang anda download.

Silahkan Anda pelajari tutorial Yoga dan Download Free Video Tutorial Yoga Basic untuk Pemula diatas.
Semoga bermanfaat ya, Naamaste!
author
Penulis: 

    Tinggalkan pesan "Download Free Video Tutorial Yoga Basic untuk Pemula"